Остров Мэн

Скорость более трехсот километров в час по городским дорогам.
Около двухсот сорока смертей. В среднем четыре на километр трассы.

И, да. Лучше тошнить на чоппере.

Ногомяч

Намечаются соревнования. Решили подготовить команду
Вчера отлично поманьячили на тренировке. Двое сразу ушло. Шестеро смелых осталось.
Да. Я еще ничо-так играю, оказывается.
Хотя лошадиный спорт всё же. Устал как собака.
Седня перед регби - ногомяч дубль два. Пристреляю пушку.
Думаю все шансы на победу у нас есть.
КДПВ (кликабле):

И, да. Тег "жопке" подходит с трудом, но всё же команда - ОК. Всяко лучше сборной роисси.

Дрифт

let's rock

Мотоправа

Оказался поблизости от гаи в субботу после обеда. Заскочил и.. получил. На всё ушло не более двадцати минут. Видимо, массы новоиспеченных водятлов уже прошли с утра.

Права оказались нового образца, со штрихкодом и веселыми картинками!

И, да. Сегодня день погранцов. Батя, поздравляю!

Предыстория:

• Член ВОА 
• На пути к совершенству

Воскресный Rock'n'Roll. Guns N' Roses

ББПЕ, фетишорты и кепарь. ганзэнроузэз доставляе

Ковёр. Ace of spades

Она точно не забудет джокера

Член ВОА

с сегодняшнего дня. справка имеется.
между боями сдал площадку с первого подхода без ошибок

И, да. ВОАшный ёбр, канешна не минск, но сцепление ушатано в ночь. завтра дохера народу в гаи будет. обморожусь лучше. а во вторник права поменяю.

предыстория

Карты, деньги, два ствола

корпоративили такие в монако на московском



никто почти не пострадал

Две половинки

И, да. Дочке сегодня два года.

Билайн. Мобильные мошенники

src

love

Я люблю его так, что если бы он решил расстрелять весь мир, я стояла бы рядом и молча подавала ему патроны.. (Ева Браун)

Воскресный Rock'n'Roll. R.E.M.

R.E.M. [ар-и-э́м] — американская рок-группа. Название группы обычно истолковывают как медицинскую аббревиатуру для Rapid Eye Movement —быстрые движения глаз. В физиологии это один из признаков так называемой «фазы быстрого сна» — фазы, в которую спящий видит сновидения.

На пути к совершенству

Теорию сдал сегодня без ошибок. Был удивлен, что надо писать ответы на бумажке. 21 век блджад!

Площадку в пятницу откатаю и ок.

Пристегнись наверно крепче

я свою превышу скорость

Австралийский футбол

Игрокам требуются молниеносные рефлексы, умение двигаться в любом направлении и глаза на затылке.

Игрок в среднем покрывает 12.78 километров со средней скоростью 7.33 км/ч за 90 минут на более чем "средней" игровой поверхности.

Врезаться на полной скорости в кирпичную стену один раз не очень приятно.
Как насчет врезаться в кирпичную стену более семидесяти раз в каждой игре? А без щитков?

Предприниматели - агенты б*га

Видео-интервью, которое я очень люблю и пересматриваю раз в полгода. Каждое второе слово на вес золота. Интересно, что видео записано уже 2 года назад.


И, да. 90 процентов шаурма - ГОВНО! 99 процентов пицца - ГОВНО!

src

анек чота вспомнил

Мужик собрался смотреть по телевизору бокс, приготовился - креветок купил, пивка, детей спать пораньше отправил, жену на кухню выгнал. Сел перед телевизором, кружечку холодного пива налил, приготовился к захватывающему зрелищю. Начался бой. И тут, раз и в первом же раунде накаут! Мужик сидит - в руке кружка с пиво, креветки паром исходят... 
А жена с кухни выглядывает и говорит "Ну теперь ты меня понимаешь?!"


src

Samuel L Jackson Soundboard

И, да. Захотелось еще раз пересмотреть Pulp Fiction без перевода.

src

Воскресный Rock'n'Roll. Led Zeppelin

Девушки = Зло

Drag Star 400

Вчера померил такой драгу

И, да. Она хороша. Прёт ок. Места дохера, даже со вторым номером. Прям ой, как хороша.

Главное оборудование любого спортзала

конечно, зеркало

На пальцах про регби

Игра с H-образными воротами и овальным мячом. Своё название берёт от города Рагби (почему так — спросите граммар наци), где в 1823 году оборзевший школьник Уильям Уэбб Эллис во время игры в футбол взял мяч в руки и, наебав всех соперников, занёс его в ворота. ПРОФИТ был получен — народу понравилось, а школьника не только не опиздюлили, но и запилили в анналы истории, попутно начав отпочковывание регби от футбола (правила которого на тот момент сами толком не сформировались). Городу Рагби досталась бронзовая табличка, а как же!

Еще больше силы

Подготовка атлетов обязателно должна включать в себя упражнений на развитие мощности и силы. Кроме тех качеств, которыми должен обладать атлет в своем виде спорта (или в боевом искусстве, что гораздо шире, об этом и будем говорить здесь), развитие силы и мощности должно быть обязательным компонентом в тренировках.
Включаться этот компонент должен в силовую часть тренировки, по возможности не затрагивая теническую. Исключения есть, но это для очень продвинутых бойцов, об этом позже. Развитие мощи и силы достигается тремя взаимоусиливающими методиками:

1) Резистентные тренировки, 

2) Спринт, 

3) Плиометрика.
По порядку.

Плиометрика. Скрытый потенциал

Что такое плиометрика?
Скорость и сила - это неотъемлемые компоненты абсолютно всех спортивных трюков и движений. Сложите силу и скорость в одно, и вы получите мощь. Многие годы тренеры и атлеты добивались мощи, чтобы улучшить характеристики выполнения упражнений. На протяжении этого века, и, несомненно, ранее, разнообразные прыжки использовались для увеличения качества исполнения трюков. В последние годы этот особый вид тренировки взрывной мощи называют плиометрикой. Какие бы другие значения не имело это слово, здесь оно используется для описания метода тренировок, который развивает взрывную реакцию индивидуума путем сильных мышечных сокращений, в результате быстрых эксцентрических сокращений.

Воскресный Rock'n'Roll. The Who

The art of defence

Билеты

Сегодня между делом. В общей сложности минут сорок.

Где желтый - по одной ошибке в билете)

Ранетки. Трэш

Чето аж деф потянуло послушать. Arch Enemy очень в тему здесь.

src

Красота математики

Google Drive

Облачный диск доступен теперь и на гугле.

Всё мило, аккуратно и даже работает. https://drive.google.com/start