воскресенье, 26 февраля 2012 г.

суббота, 25 февраля 2012 г.

Итоги второго этапа Чемпионата УрФО по регби-7

Официальные результаты турнира можно посмотреть на официальном сайте федерации.
Здесь же хотелось бы описать со стороны организатора и участника то, что происходило 23 февраля 2012 года в славном городе Тюмени. Для внутренней информации.
Во-первых, это был первый официальный турнир для нашего города. Также, как и весь проходящий с февраля по март Чемпионат является первым официальным Чемпионатом федерального округа.
А потому – большие ставки и большая ответственность, как у организаторов со стороны всех городов, так и у игроков, с их личной стороны и точки зрения.
Так что началось все немного нервозно и скомкано, но без происшествий.

четверг, 23 февраля 2012 г.

День советской армии

Соревнования прошли успешно.
  1. УРФУ
  2. Адреналин
  3. Скифы
  4. Адреналин-2
Для первого раза, очень даже неплохо. Я отыграл и за основной (одну игру) и за второй состав.
Устал как собака. К игре в пятнашку был уже как овощ. Надо прокачивать выносливость. 
Сейчас болит всё. Ваще всё. Кроме ребра. Оно, почему-то о себе уже не напоминает.
Завтра слегка разомнусь в тренажерном. Может будет йога.
Еще хочу в субботу в бассейн сходить.
Усталость валит с ног.

среда, 22 февраля 2012 г.

Мимимишка против Котэ

Не переставай противостоять трудностям. Преодолевая становишься победителем.

И, да. Удачи нам завтра. И победы.

вторник, 21 февраля 2012 г.

Зайца в чистом поле насмерть загонял

Седня умотал такой вот экземпляр за 15 минут режима 2х7 1х15 1х7 1х17 (мин х км/ч)
Пришлось добегать на старичке MX-T5. У него максималка 12 км/ч - не айс.
К концу марта хочу разгонять в режиме 2х7 1х20 (/20 мин).
Перед бегом закачал икры на тренажере до усрачки. Бонусом прокачал жим с груди и пресс.
Решил перед соревнованиями не перенапрягаться.

Джастин Бибер и компания

Макс доставляет лучше чем на русском

Кто ваще ничего не понимат идет смотреть здесь

воскресенье, 19 февраля 2012 г.

Воскресный Rock'n'Roll. The Subways

плоско и просто как бензопила, однако цепляет
Be my, be my, be my little Rock'n'Roll queen!

И, да. Ютюбовское УГ-качество разочаровывает в той же степени, в какой радует качество VIMEO. Похоже скоро съеду туда.

суббота, 18 февраля 2012 г.

ОЛЕНИ всему виной

съемка просто охуительна. сюжет тоже доставляет.
vimeo продолжает радовать хорошими клипами.

И, да. в любом деле держись подальше от оленей

пятница, 17 февраля 2012 г.

Sevens-UP

Семь лучших попыток регби-7 (в пиндосии).

Кстати да. Я сегодня отлично побегал после спортзала. Сначала закачал ноги приседаниями со штангой, потом ножной жим лежа, и на последок 20 минут в темпе 2 минуты 5 км/ч 1 минута 15 км/ч.
Обратил седня внимание, когда слезаешь с беговой дорожки, пространство вокруг резко ускоряется. Типа нитро врубил.  Кто пробовал, поймет =)

четверг, 16 февраля 2012 г.

Обновочка

Сегодня обновил систему охлаждения на видеокарте

Теперь стал всё отчетливее слышать щелчки жесткого диска =)

вторник, 14 февраля 2012 г.

Разуплотнился на отличненько

Вот это прикол!

31 января 2012 года 23-летний тайваньский геймер Чэнь Юй скончался прямо в интернет-клубе после того, как 23 часа непрерывно проиграл в Warcraft. По словам администратора, он периодически засыпал на несколько минут, но это ему не помогло.

А его дружки походу у него волшебный ножик отобрали, шапку невидимку и посох бессмертия (хехе) пока думали, что он воткнул поспать.

кликабле
  

понедельник, 13 февраля 2012 г.

Кубок Шести Наций. Второй этап

Признаюсь, я пока посмотрел только трансляцию Италия - Англия. И то, краем глаза. Плюс еще рутрекер ни жив ни мертв. Благо я успел скачать. Седня буду пересматривать в хорошем качестве и ждать выхода в 720p Уэльс – Шотландия.
Матч Франция – Ирландия, отменили из-за мороза =(

С работы вечером как Райан Джонс побегу... впереди машины =)

пятница, 10 февраля 2012 г.

Русская Toyota - управляй мечтой, БЛЕАТЬ!

Кто не в курсе, щас почти все забугорные телеги собирают у нас в рашке. Качество соответствует.
Всё, посоны, продаем камри.

четверг, 9 февраля 2012 г.

Love is... BOOTS!

Adidas AdiNova II TRX FG
Мужские футбольные бутсы для игры на естественных жестких покрытиях. Верх выполнен из легкой, износостойкой синтетической кожи. Асимметричная шнуровка для лучшего контакта с мячом. Стелька из ЭВА для устойчивости и комфорта. Легкое шасси из термополиуретана со съемными планочными шипами. Профиль подошвы TRAXION FG обеспечивает удобство и оптимальное сцепление с игровой поверхностью.
Цвет: Белый с золотыми полосками.





Они просто охуительны! Лёгкие, сидят на ноге как влитые, удобная шнуровка.
Короче, понравились с первого взгляда (ходил, обмораживался полчаса пока их не заметил).
Теперь с новыми силами и бутсами буду еще усерднее готовиться к чемпионату по регби-7 Урала и Западной сибири.

Разве можно не любить эту милую игру?


Вчера отлично потолкались. Жду воскресную тренировку.

среда, 8 февраля 2012 г.

DM at the races

Каждый раз от этого трека у меня мураши по спине.

Надо чаще мыться или это ок?

вторник, 7 февраля 2012 г.

понедельник, 6 февраля 2012 г.

Прыг - секунда, скок - столетие

Без передышки упиваясь лицом молодые излишки под колесом.
Угарным газом потянуло с полей, всенародным указом становись веселей.
Безусловное право распирает в груди, мне приснилось, что я на коне впереди.
Без особых отличий, без особых примет в ожидании ямы похоронных побед.
Задавите зевоту солдатским ремнём, заразите полено бумажным огнём.
Заройте собаку морозных ночей, проломите кастрюлю торжественных щей.
Хорошо?

воскресенье, 5 февраля 2012 г.

суббота, 4 февраля 2012 г.

Кубок Шести Наций 2012

Сегодня стартует Кубок Шести Наций!
Смотрим, болеем, равняемся на лучших! 


Трансляции матчей в хорошем качестве (в записи).

пятница, 3 февраля 2012 г.

йога

Добрался до фитнес-центра, покачать железяки повыебываться покрасоваться перед зеркалом. Но вместо этого меня ВНЕЗАПНО занесло в группу занятий йогой (спортивной, или как она там называется). Без гнилых базаров про чакры и прочих шестируких слонов, девушка тренер на протяжении полутора часов делала всё очень ок! Потягушки-порастушки и т.п. 

Когда переодевался после занятия было немного жалко потерянного времени, поскольку даже не устал, но после, пришло понимание, что мышцы (а их оказалось больше чем я думал) потянулись на отличненько. И даже ноющая на протяжении двух недель невралгия, практически перестала болеть.

Помимо растяжки ёжка тренирует еще координацию движений. Всякие там стояния на одной ноге в ласточке или на голове очень этому способствуют.
Короче решил для себя - йоге быть как минимум раз в месяц, для гибкости и предотвращения травм.

четверг, 2 февраля 2012 г.

Я хотел услышать..

Гр.Об. Однако в наличии оказались только "Звездопад", "Реанимация" и "Долгая счастливая жизнь", которые я как ГО ваще не воспринимаю. Зато ютюб порадовал.

Всё идет по плану?

среда, 29 февраля 2012 г.

понедельник, 27 февраля 2012 г.

воскресенье, 26 февраля 2012 г.

суббота, 25 февраля 2012 г.

пятница, 24 февраля 2012 г.

четверг, 23 февраля 2012 г.

среда, 22 февраля 2012 г.

вторник, 21 февраля 2012 г.

понедельник, 20 февраля 2012 г.

воскресенье, 19 февраля 2012 г.

суббота, 18 февраля 2012 г.

пятница, 17 февраля 2012 г.

четверг, 16 февраля 2012 г.

вторник, 14 февраля 2012 г.

понедельник, 13 февраля 2012 г.

воскресенье, 12 февраля 2012 г.

суббота, 11 февраля 2012 г.

пятница, 10 февраля 2012 г.

четверг, 9 февраля 2012 г.

среда, 8 февраля 2012 г.

вторник, 7 февраля 2012 г.

понедельник, 6 февраля 2012 г.

воскресенье, 5 февраля 2012 г.

суббота, 4 февраля 2012 г.

пятница, 3 февраля 2012 г.

четверг, 2 февраля 2012 г.

среда, 1 февраля 2012 г.